067 192 27 10
063 605 26 29
     050 161 93 89

Здоровье сердца и сосудов

Здоровье сердца и сосудовПравила здорового сердца.Откажитесь от курения

Рационально питайтесь: увеличьте употребление овощей, рыбы и морепродуктов. Животные жиры замените на растительные. Не переедайте. Чрезмерное употребление пищи вынуждает наше сердце работать в усиленном режиме. Уменьшите количество соли до 2-3 г на добу.

Приведите в порядок массу тела. Без этого сохранить сердце здоровым не удастся.

Будьте активными. 30 минут физической активности в день или 3 км прогулки пешком.

Контролируйте свое давление. Оно не должно превышать цифры 140/90 мм.рт.ст

Учитесь правильно организовывать свою жизнь. Будьте оптимистом. Придерживайтесь режима дня и обязательно высыпайтесь.

Укрепляйте сердце натуральными средствами: травами, витаминами, минералами, фитопрепаратами, которые сделают его работу легче и надежней.

Природные вещества для вашего сердца

Боярышник имеет сосудорасширяющее действие, тонизирует сердечную мышцу, обеспечивает достаточное поступление кислорода. Снижает частоту сердечных сокращений, нормализует ритм, способствует увеличению силы сердечных сокращений.

Арника горная расширяет коронарные и периферические сосуды, что увеличивает поступление кислорода к сердцу.

Пыльца цветочная способствует выведению избыточного холестерина, укрепляет сосуды и улучшает состав крови.

Чеснок нормализует содержание холестерина, препятствует появлению тромбов.

Клевер луговой способствует укреплению стенок сосудов, уменьшает уровень холестерина, уменьшает артериальное давление, снимает головную боль.

Софора японская восстанавливает эластичность сосудов, нормализует артериальное давление, предупреждает кровоизлияние.

Кварцетин — самый сильный антиоксидант среди флавоноидов, употребляется как средство для профилактики заболеваний сердца и сосудов. Он улучшает коронарный кровоток и энергообеспечение сердечной мышцы.

Витамин С — мощный антиоксидант, усиливает действие других антиоксидантов, нормализует проницаемость капиллярово, выводит токсины, регулирует обмен веществ.

Селен — мощный антиоксидант, уменьшает влияние токсинов, участвует в создании белков, необходимых для нормальной работы сердечной мышцы.

Коэнзим Q10 содержит убихинон — кофермент, который имеет ярко выраженную антиоксидантную активность, улучшает доставку клеткам энергии. Особенно в нем нуждаются миокардиальные ткани.

L-карнитин способствует снижению уровня холестерина, улучшает метаболизм миокарда, антиоксидант.

Лецитин — жироподобное вещество, строительный материал для клеточных оболочек. Снижает уровень холестерина. Имеет выраженное кардиопротекторное действие.

Здоровье сердца и сосудов

Омега-3 жирные кислоты важны для сердца, так как способствуют снижению уровня липидов в крови, расширению кровеносных сосудов, регулируют концентрацию факторов воспаления в кардиомиоцитах. Имеют антиоксидантные свойства.

Омега-3 способствуют снижению вязкости крови, уменьшают риск создания тромбов и риск развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.

Программа сохранения здоровья сердца

Продукт 1 месяц 2 месяц 3 месяц
7 дней 7 дней 7 дней 7-10 дней 7 дней 7 дней до конца месяца 7 дней 7 дней до конца месяца
Анкарцин за индивидуальной схемой
Мипро-Вит 1 т-1р 1 т-2р 1 т-3р 1т-4р или 2т-2р 2 таб.-3 раза
Селен-микро 5 капс. 1 раз 3-4 месяца
L-лизин 1т 3р 20 дней перерыв 20 дней 1т 3р 20 дней
L-карнитин 2 капс 3р 20 дней перерыв 20 дней 2 капс 3р 20 дней
Лизитон Q10 1 капс 3р 1месяц
Кардиовит 1т 3р 1месяц
Капилярин 2т 3р 1месяц 2т 3р 1месяц
Кардиочистин 2т 3р 1месяц

Гипертония под контролем

Продукт 1 месяц 2 месяц 3 месяц
7 дней 7 дней 7 дней 7-10 дней 7 дней 7 дней до конца месяца 7 дней 7 дней до конца месяца
Анкарцин за индивидуальной схемой
Мипро-Вит 1 т-1р 1 т-2р 1 т-3р 1т-4р или 2т-2р 2 таб.-3 раза
Селен микро 5 капс. 1 раз 3-4 месяца
Фитолецитин 2т 3 р 3 месяца
Диоскорея плюс 1капс 3 р 1 месяц 1капс 3 р 1 месяц 1капс 3р 1 мес
L-лизин 2т 2 р 1 месяц с 11 дня 2т 2 р 1 месяц
Кардио-гиперстан 2т 3р 1 месяц 2т 3р 1 месяц
Антигипертон или Тензинорм 1-2т 3р 1 месяц
Капилярин 2т 3р 1 месяц
Кардиочистин 2т 3р 1 месяц
Дионорм 2капс 3р 1 месяц

Оздоровление при ишемической болезни сердца

Продукт 1 месяц 2 месяц 3 месяц
7 дней 7 дней 7 дней 7-10 дней 7 дней 7 дней до конца месяца 7 дней 7 дней до конца месяца
Анкарцин за индивидуальной схемой
Мипро-Вит 1 т-1р 1 т-2р 1 т-3р 1т-4р или 2т-2р 2 таб.-3 раза
Селен микро 5 капс. 1 раз 3-4 месяца
L-карнитин 2капс 3р 1 месяц 2капс 3р 1 месяц
L-лизин 2т 2р 1 месяц
Капилярин 2т 3р 1 месяц 2т 3р 1 месяц
Кардиовит 2т 3р 1 месяц
Фитомишки 1капс 3р 1 месяц
Янтра Небесная 1капс 2р 1 месяц
Гарлик 1т 3р 20 дней 1т 3р 20 дней 1т 3р 20 дней
Диоскорея плюс 1капс 2р 1 месяц 1капс 2р 1 месяц