067 192 27 10
063 605 26 29
     050 161 93 89
Главная » Статьи » Здоровье » Для нервной системы » Укрепление сосудов и капилляров

Укрепление сосудов и капилляров

Укрепление сосудов и капилляровЛюди могут прожить около ста и более лет, но наши ресурсы заканчиваются в 60-70 лет. Сердечная боль, проблемы с артериями и капиллярами, а также склеротические заболевания есть почти у всех старше 60.

Наше слабое место — кровеносные сосуды. Малейший сбой в функционировании системы кровообращения может привести к повсеместным проблемам во всем теле. Чтобы этого избежать, необходимо укрепить капилляры и артерии.

Эффективные методы укрепления сосудистой системы опишем в этой статье.

Симптомы возникающих проблем

Каковы первые признаки грядущих бедствий? Обратите внимание на следующие симптомы:

  • частые головокружение и слабость;
  • усталость;
  • хронические головные боли;
  • потемнение глаз;
  • плохо, когда меняется погода;
  • шум в ушах;
  • проблемы со сном;
  • сонливость и апатия (даже если вы хорошо спали);
  • приступы сердцебиения;
  • онемение. покалывание покалывание в пальцах;
  • вечерняя усталость ног;
  • одышка, которая возникает при несерьезном упражнении.

Эти симптомы указывают на нейроциркуляторную дистонию — постепенный износ кровеносных сосудов. Чудо-таблеток от этой болезни никто не придумал — нужен комплекс профилактических действий.

Рекомендации по укреплению кровеносных сосудов

Капилляры

Капилляры доставляют питание в мышечные волокна. Их сеть очень велика — общая длина капилляров может превышать несколько километров.

Для укрепления капилляров рекомендуем:

  • интенсивные физические упражнения;
  • массаж (особенно аппликатор Кузнецова);
  • аквааэробика;
  • контрастный душ;
  • скипидарные ванны.

Аппликатор Кузнецова предполагает регулярное использование — они должны быть нацелены на позвоночник, лицо, кожу лба и подбородка. Скипидарные ванны и массаж помогают открыть капилляры и увеличить кровообращение.

Рекомендуем фитопрепарат Капиллярин, который укрепляет капилляры и сосуды, активизирует кровообращение в сосудах, показан при заболеваниях сердца.